Váš TIP za náš CASH. Získajte 15 eur!
×

Pripojte sa k nám na WhatsAppe

Nezmeškajte najnovšie správy. Kliknutím na tlačidlo sa pripojíte k nášmu kanálu.

Pripojiť sa

FOTO: Nevidiaci a slabozrakí z Banskobystrického kraja sa zapojili do projektu sebaobrany

FOTO: Nevidiaci a slabozrakí z Banskobystrického kraja sa zapojili do projektu sebaobrany Foto: Facebook/ÚNSS

Členovia Základnej organizácie č. 2 Únie nevidiacich a slabozrakých Slovenska (ÚNSS) v Banskej Bystrici sa zapojili do jedinečného projektu „Chcem sa ochrániť sám!“ Projekt zahŕňa sériu lekcií sebaobrany, ktoré sú organizované v spolupráci s občianskym združením Eagle Hapkido & Taekwondo Dojang Banská Bystrica, pod vedením skúseného inštruktora Petra Michala, držiteľa štvrtého danu v Taekwondo ITF a prvého danu v Hapkido.

Lekcie sa skladajú z dvoch častí: teoretickej a praktickej. Počas teoretickej časti Peter Michal podrobne vysvetlil, čo presne sebaobrana znamená, aké nebezpečné situácie môžu nastať a ako sa im dá predísť. Okrem toho účastníkom ukázal, ako efektívne využívať bežné predmety dennej potreby na svoju obranu.

Praktická časť bola zameraná na nácvik účinných techník, ktoré sú prispôsobené potrebám ľudí so zrakovým postihnutím. Tieto techniky im pomôžu odvrátiť útoky a efektívne sa brániť. Účastníci preukázali značnú odvahu a s veľkým sústredením sa učili jednotlivé postupy.

Jedna z účastníčok po výuke povedala: „Cítim sa odvážnejšia a silnejšia!“ Ďalší dodali, že už nebudú mať taký strach stáť na zastávke s neznámym človekom a dokonca plánujú skúšať nové techniky aj doma s rodinnými príslušníkmi. Výcvik vzbudil taký záujem, že niektorí účastníci sa už pýtajú na možnosť súkromných hodín.

Článok môžete dočítať zadarmo, ale môžete nás aj podporiť.

Prispejte nám na kávu, nech sme bdelí a dokážeme prinášať nezávislé spravodajstvo aj o polnoci.

Chcem prispieť

Dočítať článok zadarmo

Prečítajte si viac:

Poslať tip
Správy emailom
Nahlásiť chybu
Facebook
Email
Kopírovať odkaz
WhatsApp
Poslať tip
Zdroj: Facebook/ÚNSS

Najnovšie správy

  • Žilina
  • |
  • 05 september 2024, 17:00
V čom sa ľudia kúpali? Vypustená Oravská priehrada nepríjemne páchne, tečú do nej neznáme látky
  • Prešov
  • |
  • 06 september 2024, 08:30
Ďalšia obec v okrese Prešov upozorňuje na výskyt medveďa hnedého
  • Bratislava
  • |
  • 05 september 2024, 21:20
Desivá situácia v bratislavskej električke. Vodička takmer privrela do dverí matku s kočíkom, údajne mala byť na mobile
  • Trenčín
  • |
  • 05 september 2024, 21:20
FOTO: Panelka pri Trenčíne zdražie takmer o dvojnásobok, rovnako ako sa predĺžil čas jej dokončenia
  • Nitra
  • |
  • 07 september 2024, 19:50
Nepoznáte tohto majiteľa auta s nitrianskou ŠPZ-kou? Hľadá ho personál pumpy, neprešla mu platba
  • Žilina
  • |
  • 07 september 2024, 17:00
Dobrý muž zaplatil nákup tehotnej mamičke, ktorej zlyhala karta v Tescu vo Varíne. Hľadá ho, aby mu poďakovala
  • Bratislava
  • |
  • 05 september 2024, 19:50
V noci v Bratislave strieľal partner exprezidentky Čaputovej. Rizman prehovoril o tom, čo sa udialo
  • Prešov
  • |
  • 05 september 2024, 21:18
Retro zážitok v Drienici. Dvadsať rokov bez zmeny, ale stále s rovnakou vodou
  • Trenčín
  • |
  • 06 september 2024, 19:50
Do Trenčianskeho kraja má namierené hydinársky gigant. Do regiónu by mal priniesť 400 pracovných miest
  • Košice
  • |
  • 06 september 2024, 08:30
Košičania majú ťažké srdce na revízorku. Pri kontrole mala zablokovať terminál, deťom zaúčtovala pokutu
  • Trnava
  • |
  • 06 september 2024, 08:28
Trnavčana pobúrili vlajky Hlinkovej gardy na Divadle Jána Palárika
  • Košice
  • |
  • 05 september 2024, 07:40
Košický miestny úrad má voľné pracovné miesta. Hľadá nových zamestnancov v administratíve
  • Trnava
  • |
  • 07 september 2024, 12:30
Trnavou sa v piatok rozliehal silný hluk, ktorý prekvapil obyvateľov. Čo ho spôsobilo?
  • Nitra
  • |
  • 06 september 2024, 08:30
FOTO: Na námestí v Nitre stojí 35-metrový kolotoč. Dnes sa bude v rámci Campana Festu točiť do noci